¡Hoy es el mejor día de mi vida!

¿Qué tal empezar el día con una declaración así? Definitivamente al creernosla podemos hacer que pase o por lo menos que está en camino de serlo.

Aprovechemos el día de hoy para preguntarle a nuestra niña interior y a nosotras mismas ¿Que tan bien nos sentimos con nuestra vida? Más allá de la posición en la que nos encontremos o si hayamos cumplido o no ciertas expectativas. ¿ Que tan bien no sentimos nosotras?

¿Nos relacionamos  con personas que nos hacen bien? Que tanto nos ayudan, estas personas, a sentirnos mejor  y ser mejor?

Algunas personas les pueden llamar egoísmo, peor veamoslo como un egoísmo sano. ¿Por que no decirnos a nosotras mismas: "Por que puedo, porque quiero y porque me lo merezco"? . Tenemos que recordar que somos las protagonistas de nuestras propias historias y que nuestras relaciones con los demás parten de que tanto equilibrio tengamos en nuestro interior.

Tal vez tenemos hijos y familia por la cual preocuparnos y para nada esta mal hacerlo. Pero no debemos dejarnos a nosotras mismas de lado por darles atención a ellos. Es importante siempre recordar que si nosotras no estamos bien, ellos tampoco lo podrán estar.

¿Como nos sentimos en nuestro trabajo? ¿Somos felices ahí? Y si es que no¿Que nos impide serlo? ¿Hacemos realmente lo que nos gusta y nos quita el sueño?

Es importante tanto como enfocarnos en personas y en actividades que nos hagan sentir bien,  cuidarnos ¿Descansamos el tiempo suficiente? Tal vez es el momento de ir con nuestras mejores amigas al spa o hacernos esos masajes que nos hacen tan bien.

No perdamos contacto nuestro primer contacto, que es el de nuestro interior.
Descansemos, pasemos tiempo con personas que nos alegren, que nos quieran y sobre todo que nos acepten.Riámonos a carcajadas, compremos ese antojo que tanto nos provoca (una vez al año no hace daño ;) ) ¡Busquemos tiempo para nosotras!

Te dejo unos tips para que cada día sea aún mejor que el anterior.

-Actitud positiva: Mantener una actitud positiva, siempre nos ayudará a tener una vida más llevadera. Recuerda que todo tiene dos caras y que nada es tan malo como parece =)

- Relájate! : Vamos date ese masaje con los aceites esenciales que compraste el otro día. Quédate un rato más en la ducha. Duerme esos 5 minutos de más. Tomate esa cervecita al llegar del trabajo. Hazlo! Soltar las rindas de vez en cuando te ayudará a relajarte un poco y dejar de lado ese stress ;)

- Activate: Haz ejercicio, no solo libera serototina si no que también te  ayudará a verte y sentirte mejor.